Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive. Bouddha Dans notre quotidien où le stress et l’agitation sont omniprésents, trouver des moments de paix intérieure est devenu…
Vous ne pouvez pas vraiment être considéré comme ayant du succès dans votre vie professionnelle si votre vie personnelle est en ruine. Zig Ziglar Dans la…
Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience. Auteur inconnu Prioriser son bien-être est essentiel pour mener une…
Les enseignements du Bouddha, fondateur du bouddhisme, continuent de nous inspirer avec leur sagesse intemporelle et spirituelle. Dans cet article ‘Les 50 citations de Bouddha’, vous…
Le bonheur n’est pas toujours dans un ciel éternellement bleu, mais dans les choses les plus simples de la vie. Confucius Le bonheur, cette aspiration profonde…
Spécial antifatigue : 6 recettes pour faire le plein d’énergie Que ton aliment soit ton seul médicament HIPPOCRATE Vous vous sentez plus fatiguée que d’habitude ?…
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. Lao Tseu Fondateur du taoïsme et figure emblématique de la philosophie chinoise, Lao Tseu a…
La motivation est la clé de la réussite, l’étincelle qui allume le feu de la passion et de la détermination. Ma vie saine et positive Dans…
Chaque jour je redécouvre la magie de notre amour, dans les gestes simples, les regards échangés et les sourires partagés Ma vie saine et positive Dans…
Manger des protéines est indispensable pour maintenir une bonne santé. Elles participent notamment au fonctionnement des défenses immunitaires, à la régulation de nombreux processus biologiques, ou…
