Dans cet article, je vais vous présenter la recette de mon adoucissant maison au vinaigre blanc. Elle est écologique, économique et hypoallergénique. Faire son adoucissant est une excellente démarche pour commencer à avoir une vie saine et positive. En plus d’être respectueuse de votre santé, elle très facile à réaliser 🙂
POURQUOI FAIRE SON ADOUCISSANT MAISON ?
En faisant votre adoucissant maison, vous optez pour une démarche écologique, économique et respectueuse de votre santé. Et votre linge sera beaucoup plus doux !
Avantage 1 : une démarche écologique
Comme la lessive naturelle maison, faire son adoucissant permet de réduire votre empreinte écologique car il est composé d’ingrédients naturels et 100% biodégradables. En effet, à la différence des adoucissants industriels, le vinaigre blanc se décompose dans l’environnement : il ne pollue pas les sols, les eaux et l’atmosphère.
De plus, vous faites un geste zero déchet en évitant d’acheter des emballages plastiques inutiles. Rappelons-le, le déchet idéal, c’est celui qui n’existe pas car un déchet qui existe doit être transporté, trié, recyclé. Selon le Programme des Nations Unies pour l’environnement, « les plastiques représentent une part significative des déchets, avec plus de 350 millions de tonnes de plastique produites chaque année. »
Le saviez-vous : chaque français produit en moyenne 590 kg de déchets ménagers et assimilés par an (Source : SERD, 2020)
Avantage 2 : une démarche économique
Faire son adoucissant maison est très économique car il ne nécessite que quelques ingrédients bruts, qui coûtent très peu cher et qui peuvent se réutiliser pour d’autres tâches ménagères. Il coûte moins de 1 € le litre ! Vous réalisez donc de belles économies à long terme 😊
Il permet également de préserver votre lave-linge. En effet, ses propriétés anticalcaires adoucissent l’eau de rinçage de la machine à laver, ce qui permet d’éviter les dépôts de calcaire et les canalisations obstruées.
Le saviez-vous : les adoucissants industriels encrassent le tiroir, les parois et les conduits de votre machine à laver, cela peut rendre le linge mal lavé.
Avantage 3 : une démarche respectueuse de sa santé
En faisant votre adoucissant maison au vinaigre blanc, vous optez pour des ingrédients doux et hypoallergéniques pour votre peau.
Les adoucissants industriels quant à eux, contiennent des ingrédients chimiques (des tensioactifs, des parfums d’origine synthétique…) qui peuvent entrainer des allergies, des irritations cutanées ou respiratoires. Ils sont donc à éviter si vous souffrez d’asthme ou pour les peaux des bébés.
L’association 60 millions de consommateurs, dans son hors-série n° 583 « nettoyez sain, dépensez moins », a analysé plusieurs références d’adoucissants. Trois sont très mal notés et obtiennent les notes D et E car ils contiennent de la méthylisothiazolinone (MIT) (un conservateur désigné allergène) des parfums susceptibles de provoquer des réactions allergiques, du benzyl salicylate (un possible perturbateur endocrinien), de l’acide formique et des substances qui pourraient être cancérogènes, mutagènes et reprotoxiques.
Mon conseil : Privilégiez toujours les adoucissants dont la composition est certifiée bio, sans colorant, ni MIT.
Avantage 4 : un linge plus doux
Les adoucissants industriels réduisent le pouvoir absorbant de vos tissus et rendent vos vêtements rêches sur le long terme.
L’ingrédient principal de l’adoucissant maison est le vinaigre blanc. Grâce à ses propriétés anticalcaires, il adoucit l’eau et évite ainsi que le calcaire ne se dépose sur votre linge. Vos vêtements seront maintenant très doux 🙂
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Comment fabriquer son adoucissant maison ?
Faire son adoucissant maison est très facile. Il vous suffit d’utiliser que quelques ingrédients que vous avez certainement déjà dans votre placard.
Quels ingrédients utiliser pour fabriquer son adoucissant maison ?
L’ingrédient principal de votre adoucissant maison est le vinaigre blanc. On l’appelle aussi vinaigre d’alcool ou vinaigre cristal. Cet incontournable du ménage naturel est un puissant anticalcaire qui permet d’adoucir votre linge, tout en détartrant votre machine à laver. Il désinfecte et désodorise. Enfin, il est hypoallergénique et 100 % biodégradable.
Choisissez un vinaigre blanc avec une acidité entre 10 % et 14 % car il est plus concentré et donc idéal pour réaliser votre adoucissant maison. Vous le trouverez dans le rayon des produits d’entretien de votre supermarché ou sur internet.
Comment parfumer son adoucissant maison ?
Pour parfumer son adoucissant maison, vous pouvez laisser infuser des écorces d’agrumes (de préférence bio), des aromates (thym, romarin) ou des fleurs comme la lavande par exemple, dans de l’eau de source ou de pluie. Vous pouvez également utiliser des hydrolats. Il existe une multitude de parfum : rose, fleurs d’oranger, lavande. Je vous conseille de les pulvériser directement sur votre linge. Vous pouvez aussi les ajouter dans votre fer à repasser ou votre défroisseur.
Je vous déconseille d’utiliser des huiles essentielles dans votre adoucissant même si elles sont entièrement naturelles. En effet, elles ont un impact sur l’environnement : leur production est énergivore, et elle nécessite beaucoup de matières premières et d’eau. Elles ne sont pas biodégradables et sont donc dangereuse pour l’environnement aquatique. De plus, elles sont très concentrées et il est facile de surdoser involontairement et de provoquer des allergies. Enfin, elles ne parfument pas vraiment votre linge une fois lavé.
Recette d’adoucissant maison au vinaigre blanc et parfumé aux agrumes
Equipment
- 1 bouteille en verre de 1 litre ou un ancien bidon d'adoucissant
- 1 verre mesureur
- 1 passoire
Ingrédients
- 600 ml d'eau de source ou de pluie
- 400 ml de vinaigre blanc
- Ecorces d'agrumes (ou des pétales de fleurs, de lavande, thym, romarin…)
Instructions
- Dans la bouteille, mettre les écorces d'agrumes (ou les pétales de fleurs/aromates).
- Versez 600 ml d'eau de source ou de pluie.
- Versez ensuite 400 ml de vinaigre blanc.
- Laissez infuser la préparation au minimum 48 heures.
- Filtrez le mélange avec une passoire.
- Secouez la bouteille ou le bidon. C'est prêt !
Notes
Autres recettes d’adoucissants maison
Voici 3 recettes d’adoucissants que vous pouvez faire en fonction de vos besoins.
Adoucissant au jus de citron (idéal pour le linge blanc, les peaux sensibles)
Le jus de citron est un excellent adoucissant et il redonne de la blancheur au linge. Il désinfecte, nettoie et désodorise. Il vous suffit simplement de presser le jus d’un citron jaune et de le verser dans le bac de rinçage.
Adoucissant au jus d’aloe vera (idéal pour une eau très calcaire)
L’aloe vera possède des propriétés adoucissantes et est parfait pour les eaux très calcaire. Dans la recette ci-dessus, ajoutez 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (30 ml).
Adoucissant à la glycérine végétale naturelle (idéal pour le linge délicat)
Pour plus de douceur, vous pouvez ajouter 2 c. à s. de glycérine végétale par litre d’assouplissant. Ne vous inquiétez pas, la glycérine végétale ne risque pas d’encrasser votre machine avec cette concentration.
Cet article vous a-t-il aidé à apprendre comment faire son adoucissant maison ? Dites-moi en commentaire ce que vous en aurez pensé ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser, je vous répondrai avec grand plaisir 🙂
20 COMMENTS
Virginie
11 mois agoMerci pour cette recette, je suis super « pour » réaliser ses produits d’entretien soi-même ! En revanche, je n’utilise pas encore d’adoucissant, juste de la lessive maison. Tu constates une réelle différence sur la douceur du linge ? Merci
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Virginie, merci pour ton commentaire. Oui, le linge est beaucoup plus doux, surtout les serviettes. Je te conseille également de faire tourner, une fois par mois, ta machine à laver à vide à 90°C avec du vinaigre blanc. Cette astuce te permet de la désencrasser et de dissoudre les dépôts de calcaire qui peuvent se déposer sur le linge et le rendre rêche. Restant à ta disposition si besoin 🙂 Très belle découverte !
DENIS
11 mois agoMerci pour cet article ! J’adore le vinaigre blanc, que j’utilise (entre autres) pour ma cuisine et ma salle de bain. J’avoue que j’ai un peu peur que l’odeur soit trop envahissante sur mon linge. Un additif (comme le jus de citron que tu préconises) sera-t-il suffisant pour masquer l’odeur un peu agressive du vinaigre ? Merci pour ta réponse !
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Denis, merci beaucoup pour ton commentaire. Le vinaigre blanc ne laisse aucune odeur sur le linge, il désodorise même les textiles. Si tu souhaites avoir une bonne odeur sur ton linge, je te conseille 3 astuces :
1. Faire infuser des écorces d’agrumes/fleurs dans le vinaigre blanc (cf article pour plus d’infos) ;
2. Utiliser un parfum naturel biodégradable pour parfumer l’adoucissant (la marque Maison Plouf est top) ;
3. Repasser son linge en mettant dans l’eau de son fer à repasser ou son défroisseur de l’hydrolat (de rose/lavande..). Espérant que ces infos vont t’aider 🙂
Maud
11 mois agoMerci pour toutes ces infos et recettes, je suis débutante dans la création de produits « maison » et je suis ravie de découvrir votre site qui va beaucoup m’aider. 😊
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Maud, merci beaucoup pour votre commentaire. Faire son adoucissant maison est très simple, rapide et économique. Très belle découverte 🙂
Elise d'OptimismeCool
11 mois agoMerci pour la recette écolo et positive pour notre porte-monnaie. Je n’utilise pas systématiquement de l’adoucissant. Je le réserve pour le linge porté prêt de la peau comme les sous-vêtements ou les draps. Je vais essayer!
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Elise, merci beaucoup pour votre commentaire et votre partage d’expérience 🙂
Olivia
11 mois agoBonjour,
Merci pour la recette. Je ne sais plus quoi penser sur le vinaigre blanc, car je l’utilisais beaucoup (entre autre pour le lave-glace de la voiture), jusqu’à ce qu’on me dise que c’était très acide et qu’il pouvait abimer les joints en caoutchouc et autres pièces. Qu’en penses-tu ?
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Olivia, merci pour ton commentaire. Je te déconseille d’utiliser l’adoucissant au vinaigre blanc pour les vêtements munis d’élastiques car son acidité peut les endommager/détendre sur le long terme. Pour ce type de vêtements, il te suffit simplement de presser le jus d’un citron jaune et de le verser dans le bac d’adoucissant de ta machine à laver. C’est un adoucissant très efficace 🙂
Nathalie
11 mois agoMerci pour ton article. Je cherchais un moyen de donner un léger parfum au linge et à le rendre plus doux. Je mets de temps à autre du vinaigre pour l’assouplir un peu. Ne pouvant utiliser de l’adoucissant à cause des allergies, je pensais mettre de l’huile essentielle mais en lisant ton article je vois que c’est déconseillé et je comprends pourquoi…
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Nathalie, merci beaucoup pour ton commentaire. Les huiles essentielles sont déconseillées car elles ne sont pas biodégradables. Je te conseille de parfumer ton adoucissant maison avec des écorces d’agrumes, du romarin, de la lavande… ou tout simplement d’utiliser des parfums naturels biodégradables de la marque Maison Plouf 🙂
Elma
11 mois agoJe fais la lessive maison.
Pour l’adoucissant je ne mets que du vinaigre 14 degrés.
Si j’ajoute des écorces comme tu indiques, on le sens vraiment une fois le linge propre?
Ma vie saine et positive
10 mois ago AUTHORBonjour Elma, merci pour votre commentaire. Si vous ajoutez des écorces dans votre vinaigre, votre linge sera délicatement parfumé. L’odeur reste cependant légère. Pour un parfum plus fort, je vous conseille les parfums biodégradables de la Maison Plouf à ajouter à votre lessive ou à votre adoucissant 🙂
Charlotte
11 mois agoMerci pour ton article. J’utilise du vinaigre blanc comme adoucissant depuis plusieurs années (avec des huiles essentielles). Grâce à toi, je vais changer mes habitudes en utilisant des herbes et écorces d’agrumes. Est-ce que tu penses que l’on peut substituer l’eau de source avec de l’eau filtrée ? Merci pour tes précieux conseils. 🙂
Ma vie saine et positive
11 mois ago AUTHORBonjour Charlotte, je te remercie pour ton commentaire. Oui, tu peux utiliser de l’eau filtrée 🙂 Restant à ta disposition si besoin !
Camille
11 mois agoMerci pour l’article, je suis déjà convaincue du bien fondé de l’utilisation du vinaigre et l’utilise pour l’entretien de mes surfaces. Durant un temps je rinçais même mes cheveux à l’eau vinaigrée.
Ma vie saine et positive
10 mois ago AUTHORBonjour Camille, merci beaucoup pour votre commentaire. Le vinaigre est excellent pour rendre vos cheveux plus brillants 🙂
Dieter
11 mois agoTon article propose une recette d’adoucissant maison au vinaigre blanc, parfumé aux agrumes et soulignant les avantages écologiques, économiques, et pour la santé. Il encourage une approche DIY pour réduire l’impact environnemental et favoriser une vie saine. La recette, simple et rapide, utilise des ingrédients naturels et offre des alternatives pour différents besoins. C’est un excellent exemple de comment des gestes simples peuvent contribuer à un mode de vie plus durable et conscient. Une initiative inspirante pour ceux souhaitant intégrer des pratiques écologiques dans leur quotidien. Merci !
Ma vie saine et positive
10 mois ago AUTHORBonjour Dieter, je vous remercie pour votre commentaire. Oui, c’est une recette simple, économique, écologique et efficace 🙂